REIKI
Un temps pour ralentir et retrouver son équilibre interieur.
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une pratique japonaise de bien-être fondée sur une approche énergétique et réalisée par l’apposition des mains. La séance se déroule habillé, dans un environnement calme, et invite avant tout au relâchement, à la détente et à une meilleure écoute de soi.
Je propose le Reiki comme un accompagnement complémentaire à mon approche globale de la personne. Il peut offrir un espace pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver une sensation de calme et d’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Pourquoi recevoir une séance de Reiki ?
Une séance de Reiki peut être l’occasion de s’accorder un temps de pause, particulièrement lorsque le rythme du quotidien devient intense ou que le besoin de se recentrer se fait sentir.
Elle peut accompagner une recherche de détente, de relâchement et de mieux-être, en offrant un espace calme où le corps et le mental peuvent ralentir.
Ralentir
S’accorder un véritable temps de pause.
Se recentrer
Retrouver un espace de calme et d’attention à soi.
Relâcher
Favoriser une sensation de détente et de relâchement.
Comment se déroule une séance de Reiki?
La séance commence par un court échange afin de faire le point sur votre état du moment et sur ce que vous souhaitez retirer de ce temps pour vous.
Vous restez habillé et vous vous installez confortablement, généralement allongé sur une table de soin. J’interviens ensuite par apposition ou positionnement des mains sur différentes zones du corps, dans le respect de votre confort.
Il n’y a rien à faire ni à réussir. La séance est avant tout un temps calme, pendant lequel vous pouvez simplement vous laisser aller au relâchement et aux sensations présentes.
Un temps d’échange peut être proposé à la fin de la séance pour partager votre ressenti.
À qui s’adresse le Reiki ?
Le Reiki peut s’adresser à toute personne souhaitant s’accorder un moment de calme, de détente et de recentrage.
Il peut notamment être choisi lors de périodes particulièrement chargées, lorsque l’on ressent le besoin de ralentir, de relâcher les tensions ou simplement de prendre un temps pour soi.
Chaque séance est adaptée à la personne, à son rythme et à son ressenti du moment.
Le Reiki est une pratique de bien-être complémentaire et ne se substitue pas à un diagnostic, à un traitement ou à un suivi médical.
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